Du stress à la sérénité

En 6 consultations (de 3 à 6 mois)

  • Les mécanismes du stress

  • Respiration

  • Nutrition & Micronutrition

  • Gestion du stress

  • Relaxation

  • Remèdes Naturels

Vous vous sentez stressée, anxieux, submergé par vos émotions, le trop-plein, vous frôlé ou avez déjà frôlé le burn-Out, cet accompagnement est fait pour vous si vous voulez rééquilibrer votre stress avec mon programme :

  • La compréhension des mécanismes de stress,

  • Maîtriser l'outil de cohérence cardiaque,

  • Découvrir l'alimentation anti-stress,

  • Revoir et individualisée votre assiette avec la nutrition et la micronutrition

  • Gérer votre stress en 10 points

  • Découvrir des techniques de relaxation corps esprits (yin-yoga, développement personnel, travail sur vos émotions)

  • Découvrir des plantes et des remèdes naturels en phytothérapie et aromathérapie

Cet accompagnement regroupe :

  • 1 bilan de micronutrition,

  • 5 consultations en Naturopathie Micronutrition pour gérer votre stress, vos émotions et votre assiette.

  • Les e-books d’accompagnements (Le stress, c’est quoi ? Gestion du stress en 10 points, alimentation anti-stress, corps-esprit, les clés pour une meilleure énergie)

  • Les enregistrements vocaux (hypnose, cohérence cardiaque, méditation)

Pour mieux VIVRE, mieux ETRE, AGIR et NE PLUS SUBIR. Pour avancer dans la vie sereinement sans stress, en pleine forme physiologique et physique

Pour me contacter, veuillez m'envoyer un sms au 06.58.78.94.84 en me communiquant vos nom, prénom, motif et disponibilités afin de vous rappeler dans les plus bref délais.

06 58 78 94 84

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